Bewegung zuhause

Seniorentraining - Wirbelsäulentraining – Yoga

Herzlich willkommen bei aktiv-zuhause

Ich freue mich, dass Sie mich auf meiner Webseite besuchen

Was erwartet Sie bei aktiv-zuhause

Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit tun, Ihr Zeitplan lässt den Besuch eines Fitnesskurses jedoch nicht zu? Dann ist ein Einzeltraining bei Ihnen zuhause zu Ihren Wunschterminen vielleicht wonach Sie suchen. Als Ihre Trainerin komme ich zu Ihnen nach Hause und erstelle für Sie ein nach Ihren Wünschen ausgerichtetes Bewegungsprogramm, das sich gut in Ihren Alltag integrieren lässt und gebe Ihnen Impulse für Freude und Spaß an der Bewegung.

Oder sind Sie vielleicht auf der Suche nach einem Bewegungstraining zuhause für Ihre Angehörigen, Ihre Eltern oder Großeltern? In diesem Fall kann ich Ihnen ein speziell auf die Bedürfnisse von Seniorinnen und Senioren ausgerichtetes Trainingskonzept anbieten, das Körper und Geist in Schwung hält, damit Ihre Lieben möglichst lange fit und aktiv bleiben und ein selbstbestimmtes Leben zuhause führen können.

AKTIV-ZUHAUSE ist ideal, wenn Sie lieber in Ihrer vertrauten Atmosphäre üben möchten. Es besteht auch die Möglichkeit eine Einheit in einer kleinen Gruppe (2-3 Personen) mit Freunden oder Familie zu buchen.

Ich freue mich über Ihren Anruf unter 0699 / 10920220 und erzähle Ihnen sehr gerne mehr über meine Tätigkeit. Sie können mir auch eine E-Mail an info@aktiv-zuhause.at senden und ich melde mich so schnell wie möglich bei Ihnen zurück.